腹筋

 

3日前から毎日腹筋50回をはじめました。

3日目の今日、しんどすぎて笑っちゃいます。

腹筋以外の明日やら首やらが痛いです。

使わないと衰えるだけなので、意識して使おうと思います。

がんばるぞーーー

 

 

村石