睡眠

こんばんは。伊藤です。

 

 

最近暑くてロフトで寝るのをやめ、ロフト下のソファで寝ているのですがちゃんとした体勢で寝れないので疲れが残っているような気がします。

 

ロフトに置いてる布団をロフト下に敷いて寝るのが一番なので今日からそうします。

 

 

 

 

 

めんどくさいです、、、

ですが、体調管理は大切なので夏の間頑張ります!

 

伊藤